Deze zwangerschapscursus genaamd 'Geboortevoorbereiding' duurt 4 weken. U krijgt uitleg met visuele hulpmiddelen over de oefeningen en technieken, ook adviezen, tips en weetjes. De rol van de coach/partner komt uitgebreid aan bod.

Elke week komt er een ander thema aan bod

• 1. Houdingsoefeningen gericht op de bevalling met de juiste ademhaling.
• 2. Ontspanningsoefeningen voor meer controle en rust tijdens de bevalling.
• 3. Ademhalingstechnieken (pufoefeningen) en andere oefeningen om de weeёn
  op te vangen.
• 4. Pershouding, pers- en puftechnieken.

Cursusleidster

Elvide Etienne

Deze online zwangerschapscursus is ontwikkeld en wordt begeleid door Elvide Etienne, verpleegkundige (R.N.), vroedvrouw (C.M.) en docente verpleegkunde en fysiologische verloskunde. Elvide heeft meerdere opleidingen afgerond op het gebied van verpleging en verloskunde, zowel in Nederland als in Engeland.

Ze was langere tijd directrice van een kraamkliniek op Curaçao, waar ze ook aankomende verpleegkundigen en verzorgenden heeft opgeleid, evenals in Nederland (op verschillende ROC’s). Elvide was bestuurslid van de stichting Gezondheidseducatie voor Vrouwen en heeft vanuit die positie bijgedragen aan diverse deskundigheidsbevorderende symposia voor gezondheidsprofessionals. Daarnaast heeft ze namens de stichting Zwangerschaps- en Ouderschapseducatie aanstaande ouders middels verschillende zwangerschapscursussen begeleid.

Wilt u zich aanmelden voor een cursus? Meld u aan via het formulier.
Cursuskosten: € 75,-